“Eu escrevi no café da manhã, gravei no almoço e vamos jantar.” Foi assim que John Lennon contou a história de “Instant Karma”, uma de suas canções mais memoráveis como artista solo e o terceiro Lennon. único a aparecer antes da separação oficial dos Beatles. O único exagero na descrição de John foi a parte sobre o jantar: "Instant Karma" não foi divulgado ao público até 13 dias depois de ter sido escrito e gravado no decorrer de uma única terça-feira, 27 de janeiro de 1970. De qualquer forma , foi uma das músicas pop mais rápidas já lançadas no mercado.
"Instant Karma" veio durante um período tumultuado para John Lennon pessoalmente e para a banda que ele estava deixando para trás. Os Beatles passaram a maior parte de 1969 tentando decidir se ainda eram ou não uma banda, abandonando as sessões de gravação que acabavam de começar e cancelando os planos de suas primeiras apresentações ao vivo em mais de três anos. O material dos dois últimos álbuns da banda 'Abbey Road e Deixe ser'Foi gravado naquele ano, mas Deixe ser ficou inédito e sem um produtor acordado. Enquanto isso, Lennon estava se movendo em uma nova direção. “Give Peace a Chance”, gravado durante o famoso “bed-in” de junho de 1969, já havia sido lançado com o nome “The Plastic Ono Band”, assim como “Cold Turkey”, seu relato contundente de chutar heroína naquele mesmo ano. Em janeiro de 1970, John se afastara dos Beatles, e a Plastic Ono Band era a única entidade musical da qual se considerava parte.
A sessão de 27 de janeiro ocorreu espontaneamente. Lennon escreveu a música naquela manhã e, como ele disse, "eu sabia que tinha um disco de sucesso". O que terminou o disco no mesmo dia e deu um som incrível, no entanto, foi o inesperado aparecimento de Phil Spector naquela noite no Estúdios da EMI. Após várias investigações sob a direção de Spector, John disse: "De repente, entramos na sala e ouvimos o que ele havia feito ... foi fantástico. Parecia que havia cinquenta pessoas jogando. ”A felicidade de John com os resultados levaria diretamente a Spector assumir o cargo de adormecido Deixe ser projeto, um desenvolvimento que acabou gerando uma cunha adicional entre Lennon e McCartney antes do colapso oficial dos Beatles.